Kurkuma pikkelysömörhöz, Pikkelysömör és almaborecet – Natúrsziget
Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!
Az ízületi fájdalom ellenszerei Ezzel kenje be: margarin Ezt a sűrű, zsíros konyhai hozzávalót mintha arra találták volna ki, hogy kurkuma pikkelysömörhöz, felrepedezett bőrét kezelje vele! Kenje be az érintett felületet, és hagyjon neki körülbelül órát, hogy fel is szívja — addig fedje celofánnal és ragassza kurkuma pikkelysömörhöz.
Ha megteheti, addig ismételje naponta a műveletet, míg a tünetek nem enyhülnek.
Néhány maréknyi zabkását nem ízesítettet és nem is instantot! Öntsön hozzá egy teáskanálnyi levendulaolaj-esszenciát is, hogy annak nyugtató, gyógyító hatását is élvezhesse.
Pikkelysömör és almaborecet
Ezt egye: kurkuma Több vizsgálat során is hatékony gyulladáscsökkentőnek bizonyult a kurkuma különböző bőrbetegségekkel, így a pikkelysömörrel kurkuma pikkelysömörhöz is. A benne található antioxidáns, a kurkumin a szabad gyökök semlegesítésével rövidíti le a gyógyuláshoz szükséges időt, illetve óvja a bőrt.
A pikkelysömör elleni harc — csak természetesen A pikkelysömör nemcsak esztétikailag nem nyújt szép látványt, hiszen a bőr duzzadttá válik és kivörösödik, hanem még fájdalommal is járhat.
A maximális hatás érdekében igyekezzen mindennap fogyasztani egy teáskanállal a fűszerből — ízesítheti vele a rizses, zöldséges, tésztás ételeket egyaránt. Ezzel kenje be: almaecet Nem utolsósorban fertőtlenítő hatása miatt is előszeretettel használják az almaecetet a gyulladt, irritált bőrfelület nyugtatására.
Vadászat a gyógyulásra Némely szakember úgy gondolja, kétes dolog a pszoriázis halolajjal kezelni. De legalább egy vizsgálatot már lefolytattak sok évvel ezelőtt, amely azt mutatta, hogy a halolaj végülis használ.
Használhat vattalabdát is, hogy az érintett területet közvetlenül kezelje vele, kurkuma pikkelysömörhöz befedhet nagyobb területet is egy tiszta papírkendő segítségével: utóbbit kurkuma pikkelysömörhöz arányban hígított almaecetes-vizes oldatba. Fontos, hogy a felrepedezett, vérző kurkuma pikkelysömörhöz ne kenje be almaecettel, mert irritálni és csípni fogja!
A GYÓGYULÁS útján... harc a psoriasis ELLEN S3/E5 #psoriasis #táplálkozás #egészség
Ezzel kenje be: olívaolaj Az olívaolaj olyan természetes olaj, amely gazdag omega—3 zsírsavtartalmának köszönhetően hatékony gyulladáscsökkentőként működik.
Dörzsöljön kevés meleg olívaolajat az irritált bőrfelületbe!
Blikk Rúzs Ezért fogyaszd naponta!
Ha a pikkelysömör a fejbőrén okoz bajokat, hajmosás közben kezelje olívaolajjal, hogy az fellazítsa, eltávolítsa a száraz bőrrészeket. Belülről segítheti a gyógyulást, ha étrendjében is növeli az olívaolaj arányát.
Kurkuma, a sárga gyökér
Ezt egye: lenmag A lenmagban sok az omega—3 zsírsav, amely gátolja a gyulladáskeltő arachidonsav képződését. Őröljön le néhány evőkanálnyi lenmagot, és adja édességhez, zabkásához vagy salátához.
Utóbbit vagy bármilyen zöldséges köretet ízesíthet lenmagolajjal is. Ezzel kenje: teafaolaj Néhány csepp teafaolajat kurkuma pikkelysömörhöz fel olívaolajban, majd masszírozza bele a száraz vagy pikkelysömörös bőrbe — naponta többször is.
Az ősi ausztrál olaj enyhíti a viszketést és felpuhítja a plakkokat különösen, ha enyhébb esettel áll szemben. Ezzel kenje: aloe vera A tiszta aloevera-gél gazdag különféle gyulladáscsökkentő és gyógyító hatású összetevőkben, az irritált bőrt pedig hűsíti, a viszketést enyhíti.
Akár otthon is termeszthet aloe vera növényt, hogy a gélt pikkelysömör mint e gyógymód, közvetlenül természetes forrásából nyerhesse ki — ha erre nincs lehetősége, talál aloevera-gélt a gyógyszertárakban és a drogériákban egyaránt.
Ezzel kezelje: szódabikarbóna Keverjen el 1½ csésze szódabikarbónát 10 liter vízben — ha gyorsan csillapítani szeretné bőre viszketését, egy törlőkendő segítségével teheti meg.
Mindenre jó a kurkuma?
Ezt egye: halolajkapszula Több kutatás is arra a megállapításra jutott, hogy a halolajkapszulában található omega—3 zsírsavak nagy mennyiségben körülbelül napi gramm között fogyasztva javulást hozhatnak mind ekcéma, mind pikkelysömör esetén.
Egyeztessen orvosával a halolajkapszula rendszeres szedésének kérdéséről — addig pedig keressen egyéb omega—3 zsírsavforrásokat!
Fogyasszon minél több olívaolajat, lenmagot, olajos magvakat, illetve olajos halakat, mint a lazac, a kurkuma pikkelysömörhöz, a hering, a makréla és a tonhal. Halak tekintetében igyekezzen heti legalább adagot is a tányérra juttatni. Figyeljen azonban az omega—6 zsírsavakra: ezek súlyosbíthatják a gyulladásokat!
Kerülje az omega—6 zsírsavban gazdag pórsáfrány- a napraforgó- és a kukoricaolajat.
